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【转载】如何实现永恒的快乐  

2012-07-26 09:20:08|  分类: 生活感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自真心朋友《如何实现永恒的快乐》
如何实现永恒的快乐 - 真心朋友 -
  我们每个人,每天都在面带微笑,但是真正开心的人并不多,而且人们都在为着如何去寻找永恒的快乐而苦恼,那么,你知道人生在世,应该怎么去寻找永恒的快乐吗?
  1、关注正确的东西
  人的快乐与否都是与心态有着密切联系的,如果你关注的东西不正确的话,或者总是关注负面情绪的一些东西,就很可能会变得不快乐,而如果你的心态变得积极起来,能够时常关注正确的东西的话,就会让自己变得开心。
  2、学会感恩
  经常心怀感恩,会让自己变得容易知足,一个容易知足的人时常都是快乐的。
  3、记得自己永远是个孩子
  一个人无论长到多么大,其实他都是一个孩子,至少在内心深处会隐藏这样的成分,如果你能记得自己还是一个孩子,那么,快乐会多一点,责任和艰辛自然会少一点。
  4、运动
  一个经常运动的人往往都会是精力充沛,同时也是充满活力的,如果你能够让自己经常保持运动,人也一定会变得精神饱满,同时也能够增加快乐指数。


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